Diario de Densible, 23 may. 15

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I am posting 148 even though the scale says 145. I don't believe the scale when it has good news.

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2015:

1269 kcal

Grasa: 34,68g | Prot: 33,24g | Carbh: 105,60g. Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blood Orange. Almuerzo: Ratatouille, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Cena: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...

1991 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Count the 145 you have earned it!! Fantastic!!

23 may. 15 por el miembro: Fatchick

LOL - I weigh three or four times when I get a big loss - it is like I do not believe it but if it comes up three times - it is real!

23 may. 15 por el miembro: HCB


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