Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 51,19g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: SPAR Skim Milk Long Life, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets, Pumpkin Seeds, Almonds Flaked, Jungle Muesli Nuts & Raisins, Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Almuerzo: Cheddar Cheese , Woolworths Sliced Cooked Chicken. Cena: Gem Squash, KOO Creamstyle Sweetcorn, Avocados , Chicken Drumstick Meat and Skin , Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Pineapple (Traditional Varieties). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Simba Mexican Chilli , Beacon Wonder Bar Nut, Grapes. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skinny4sure
|