Ог-87 От-71 Об-96 О ляжек-59
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 37,04g | Carbh: 240,22g.
Desayuno: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, 3 Корочки Сухарики Бекон. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stem_li
|