Diario de yugguth, 23 may. 15

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Ate pizza and beer last night!!!! lol.

went on 24 mile bike ride this morning. and having a bullet proof coffee now.

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2015:

349 kcal

Grasa: 38,19g | Prot: 1,14g | Carbh: 0,38g. Desayuno: Organic Valley Pasture Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. más...

4065 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Love my BP Coffee, too!

23 may. 15 por el miembro: HCB


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