Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 88,36g | Prot: 55,19g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturjoghurt (Fettarm), Kölln Bircher Frucht Müsli. Almuerzo: Kohlrabi, Vollkornbrot, Philadelphia Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei Alkoholfrei, Kaffee, Wasser, Bockwurst. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 16 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lübecker
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