Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 74,74g | Carbh: 86,80g.
Desayuno: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats, Woolworths Raw Honey, Coffee. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions , Woolworths Chicken Breast Fillets, Checkers Choice Mayonnaise Lite, SPAR Brown Wraps. Cena: Sunflower Oil, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Honey, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
crossfire trainer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heidi Rankin
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