Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 82,42g | Prot: 94,45g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: M&M Meat Shops Bacon & Cheddar Omelette Bites, Tim Hortons Egg White & Spinach Omelette Bite. Cena: Baked or Broiled Salmon, Italian Salad Dressing, Celery , Cucumber (with Peel) , Spinach, Roasted Potato (with Salt), Carrots . Pasa Bocas / Otros: Fondant, Swiss Cheese , Cucumber, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Celery, Great Value Dried Cranberries, Wheat Muffin. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 19 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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