Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2009
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 14,31g | Prot: 41,98g | Carbh: 334,31g.
Desayuno: frozen blackberries, cheerios, yogurt. Almuerzo: jam, bread, jif peanut butter, apple, banana. Cena: peas, watermelon, rice, shiro miso. Pasa Bocas / Otros: chocolate syrup, candy corn. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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