Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 116,64g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Cacava Какао-Порошок Традиционный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Платье в Горошек Мацони, Платье в Горошек Сметана 10%, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Ашан Яблоко Симеренко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кунцево Отруби Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Судак Филе. Pasa Bocas / Otros: Cacava Какао-Порошок Традиционный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amparo743
|