Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 47,40g | Carbh: 118,11g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эконива Молоко 3,3-6%, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Planto Coconut, Леовит Замена Сахара Стевия, Эконива Молоко 3,3-6%. Cena: Помидоры, Сметана , Жареное Яйцо без Жира, Лепешка Арабская Пита, Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Planto Coconut, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|