Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 113,18g | Carbh: 207,44g.
Desayuno: Любятово Гречневые Шарики, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Избенка Творог 5%, Сахар, Шарлотка с Яблоками. Cena: ВкусВилл Буженина Де Люкс, Томатный Сок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Избенка Бифилайф, Weider Gold Whey, Кофе Латте, Грейпфрут, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. más...
|
|
2983 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|