Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 118,42g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Cinnamon , Nature's Choice Flaxseed Powder , Naartjie, Woolworths Frozen Berry Medley, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Biogen Diet Protein Shake. Cena: Woolworths Broccoli Florets, Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Biltong. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de timmmilt
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