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🥳🥳🥳 BMI endlich unter 40 🥳🥳🥳
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 156,50g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, DM Bio Chiasamen , Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Almuerzo: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Lidl Haferflocken, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Knusper-Röllchen, IronMaxx VEGAN 30 High Protein Bar Peanut Flavour, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chlejabe
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