Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 58,33g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Kebir Tereyağ, Beyaz Ekmek, Kahve (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Leblebi, Elma. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Hardal, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mutfağım Dondurulmuş Patates, Lezita Tavuk Fileto, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Buono Naneli Bitter Çikolata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|