Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 131,40g | Carbh: 344,74g.
Desayuno: Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Mixed Fruit, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Valio Polar Alkuperäinen 15, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Omenat, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almuerzo: Maustekurkut, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Atria Kunnon Arki Hernekeitto. Cena: Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Vitasia Sweet Chili Sauce, Atria Broilerin Koipireisi, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Backyard Pepper Drops, Marli Smoothie Marjainen, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Kuivatut Karpalot (Makeutettu), Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit, Rainbow Popcorn Maissinjyvät. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de teemurrr
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