Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 72,01g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Woolworths Dark Chocolate Brownie Bites, Grapes, Pineapple, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Beef Biltong Powder, Woolworths Instant Oats, Dietgenic Bran Rusks with Sultanas. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Edamame Beans. Cena: Lindt 70% Dark Chocolate, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), NoMu Skinny Hot Chocolate, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Woolworths Leg of Lamb, Nando's Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Medium Carrots, Bokomo Provita Wholewheat, Watermelon . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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