Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 167,47g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо Хасс, Сухогруз Кальмар Сушёный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Окей Груша Конференс, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|