Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 70,31g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе. Cena: Good Food Чернослив без Косточки. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
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