Diario de Jekacute, 18 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
940 kcal Grasa: 20,50g | Prot: 58,94g | Carbh: 140,77g.   Desayuno: Kurma Medjool. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Buah Naga. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Durian, Pepaya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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