Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 164,48g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ITLV Оливки без Косточки, Волжанин Белок Яичный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо. Almuerzo: Макфа Спагетти, Куриное Филе, Heinz Итальянский Кетчуп, Рис, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Cena: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Яйцо, Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexGeze
|