Diario de corrierab, 17 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:

1267 kcal

Grasa: 54,52g | Prot: 59,49g | Carbh: 128,70g. Desayuno: Aldi Schouderham, Beschuit. Almuerzo: ERU Smeerkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Chef Select Macaroni Bolognese, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Chips, Cappuccino. más...

2058 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏼 Go Corrie!

17 feb. 24 por el miembro: Elfje69


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