Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 114,07g | Carbh: 191,26g.
Desayuno: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Российский, Ветчина, Геркулесовая Каша на Воде, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Медом, Наша Каша Сырники со Сгущенкой, Черный Хлеб Полба, Фасолевый Суп. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_prudkova
|