Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 91,51g | Prot: 96,96g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Almond Milk, Tim Hortons Coffee Black, Tim Hortons Egg White & Spinach Omelette Bite. Almuerzo: Fried Battered Fish, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Chinese BBQ Pork, Chow Mein Chinese Noodles . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Celery, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Doritos Nacho Cheese, Kirkland Signature Pitted Prunes, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 21 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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