Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 140,49g | Carbh: 73,12g.
Almuerzo: Auchan Cashew Nuts, Jabłko, Wasa Pieczywo Żytnie, Pikok Pasztet Wieprzowy. Cena: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Step - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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