Diario de fatgoingzyzz, 17 feb. 24

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Wasser Gewicht ist echt ätzend, denkst die ganze Zeit du machst keinen Progress und bam auf einmal sind die 3 Kilo die du die letzten 2 wochen hattest einfach weg und du bist auf einem neuen Tiefstgewicht.
Abnehmen ist bei mir echt immer ein Zigzag, kennt ihr das von euch selbst auch?

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:

2490 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Berg - und Talfahrt. Hoch und runter. Bei mir ist es so. Aber wenn die große Tendenz nach unten geht, ist es OK 😄👍

17 feb. 24 por el miembro: Jule Go !

Bei mir dasselbe. 400g runter und Tag für Tag 800g wieder drauf, bis es irgendwann ruckt und 1 kg auf einmal weg ist. Es nervt. Ich trete oft ewigst auf der Stelle.

17 feb. 24 por el miembro: DarkPrincess6177

Mir geht es ähnlich 🤷

17 feb. 24 por el miembro: Seybo

😎

17 feb. 24 por el miembro: Rose.blume

Ja. Zickzack auch hier. Bei mir allerdings eher zickzackig, wenn ich mich nicht konsequent an den ETB halte. Ich muss das mal über 4 Wochen beobachten, in denen ich wirklich konsequent bin.

18 feb. 24 por el miembro: MenthePip

Ja zu gut 🤪mal ist zu viel Wasser und ein anderes Mal zu viel Muskeln 😅da nehm ich aber lieber die Muskeln in Kauf

18 feb. 24 por el miembro: Buddy liebling

Am Ende zählt nicht nur die Waage sondern was du siehst und spürst wie sich dein Körper verändert 🙂und ob deine alten Klamotten wieder passen 🤣

18 feb. 24 por el miembro: Buddy liebling

Buddy👍

18 feb. 24 por el miembro: Rose.blume

😅 Ha ha ha....du bist lebendig... das gehört so 🤗☕

18 feb. 24 por el miembro: sjw*


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