Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 92,89g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Almuerzo: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Шоколад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Капуста, Помидоры, Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Рассольник. Cena: Картошка Вареная, Виктория Салака Жареная. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Cross Training - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|