Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 107,72g | Prot: 205,09g | Carbh: 435,03g.
Desayuno: Rosenkohl, Like Meat Schnitzel. Almuerzo: Alpro Natur ohne Zucker, Rote Kidney Bohnen, Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Gemüsemais, Like Hack aus Soja, Junge Erbsen, Brokkoli. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Dinkel Knusperflakes, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Getrocknete Drachenfrucht, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, NOA Hummus Natur, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Lüneburger Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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