Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 128,73g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Помело, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лама Хлеб Ржаное Чудо, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|