Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 48,42g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Polenguinho Queijo, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface de Folha Verde, Vinagre. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Ball, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata, Maçã, Laranjas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heloisa_36
|