Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 135,90g | Carbh: 283,43g.
Desayuno: Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito. Almuerzo: LAR Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Casas Pedro Farinha de Aveia, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Hortifruti Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Casas Pedro Aveia Fina, Nescau Nescau Cereal, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaylatoya
|