Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 96,59g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brunno Lemes 00
|