Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 103,71g | Prot: 94,00g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Quiche de Carne ou Peixe. Cena: H3 Hambúrguer Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas, Milka Chocolate de Leite . más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Remo - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Correr - 10/kph - 37 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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