|
jeetje, vanmorgen weer 2 ons eraf 👍💪🤣😍
als het zo doorgaat ben ik slank als we op vakantie gaan van de zomer 🤣🤣🤣
dit is wel lekker hoor...1 kg deze week
misschien volgende week wel niks.....maar dit is er alvast af
fijn weekend
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 100,09g | Carbh: 36,52g.
Desayuno: Holie Granola Protein Crunch, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Excellent Franse Baton Pur Porc, Frischa Zuivelspread, Carbzone Low Carb Wrap. Cena: Go Tan Woksaus Oyster Garlic, Jumbo Taugé, AH Champignons, AH Courgette, Plus Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Zelfgemaakte Soep. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|