Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1299 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 109,83g | Carbh: 42,22g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Água, Limão, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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