Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 60,03g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Ciruela, Mate Amargo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Calabaza Cocinada, Milanesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Terepin Galletitas Pepas, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina pioja
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