|
Вот и опять плюс три. Итог три дня обжорств, срыв, как обычно меня хватает только на пару недель( плак плак(( Возможно ещё что старые весы врали и вес был больше, утром взвесилась уже на новых..начинаю заново и с разгрузочного дня.
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
161 kcal
|
Grasa: 5,49g | Prot: 12,71g | Carbh: 15,45g.
Almuerzo: Рассольник с Курицей. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|