Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 118,68g | Prot: 238,11g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Keiju Merisuola, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Keiju Rypsiöljy, Kotimaista Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Fazer Amica Butter Chicken, Salaatti, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali. Cena: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Luumu-Rusinakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Salaatti, Herneet, Kanafilee. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Granola Mustikka ja Sitruuna, Chiquita Banaani, Valio Rasvaton Luonnonjugurtti , Raejuusto (Rasvaton), Valio Luumu-Rusinakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sir. William
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