Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 85,58g | Prot: 116,98g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almuerzo: Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Зеленая Линия Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|