Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3201 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 171,45g | Carbh: 377,75g.
Almuerzo: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Brotland Fladenbrot, Alpro Natur ohne Zucker. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, NOA Hummus Natur, REWE Lüneburger Geschnitten, Dinkel Knusperflakes, Kakaonibs, Getrocknete Drachenfrucht, Myprotein Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Karotten, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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