Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 57,35g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Café, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Heura Hamburguesa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Cogollos, Cebollas, Lidl Lasaña de Verduras. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Esta semana ha sido durilla, estoy lesionado del tobillo y entre que no me he movido, los antiinflamatorios y que bajar al mínimo de kcal para no pasarme ha sido muy difícil.. en fin, cosas que pasan, seguiré en el buen camino 💪🏻😊
16 feb. 24 por el miembro: lidia.valmur
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Peso Histórico de lidia.valmur
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