Diario de annetje005, 22 may. 15

hmm dat gaat niet de goede kant op... Gisteren wel hele zware lange dag gehad en weinig gedronken. vingers ook weer dik... maar weer ff wat meer venkelthee drinken vandaag!
stoelgang gaat nu eindelijk wel beter. Moet nu zowat elke dag. Drink nu ook dagelijks stoelgang thee. werkt dus goed :)
ondanks zware dag gisteren voel ik me vandaag eigenlijk best ok. en dit voelt goed. Eerst aan mezelf werken. dan doet het gewicht hopelijk vanzelf mee.

hoop dat bij jullie goed gaat

Kuss

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1028 kcal

Grasa: 43,01g | Prot: 43,98g | Carbh: 115,32g.   Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt, Fuji Appels. Almuerzo: Aldi Hagelslag Mix, Volkoren Brood, Hella Halvarine. Cena: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: AH Volkoren Biscuit. más...