Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 153,79g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Frosta Pappardelle Rahmspinat. Cena: Gala Äpfel, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Maggi Schnitzel-Soße, Hähnchenbrustfilet, Aldi Basmati Reis, Banane. Pasa Bocas / Otros: REWE Pfefferbeißer. más...
|
|
2820 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Multigirl80
|