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Very disappointed to only lose 1 lb.
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1968 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 100,40g | Carbh: 270,62g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Sainsbury's High Fibre Bran, 1% Fat Milk. Almuerzo: Montedos Mini Raisin Snack Pack, The Foodie Market Glorious Cranberry & Cherry Fruit Bar, Tassimo Creamer, Morrisons NuMe Sweet & Sour Chicken & Rice. Cena: Butter, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Morrisons Kitchen Chicken & Vegetable Broth, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Deli Style Cooked Ham. Pasa Bocas / Otros: Banana, Walkers Crinkles Simply Sea Salted (Bag). más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ballroom dancing (slow) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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