Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 107,10g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: Вафли Яблочные Артур, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Дикси Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вафли Яблочные Артур, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Twix Конфета , Голубика, Творожная Запеканка с Тыквой, Свекла Вареная, Рис Вареный, Форель на Гриле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|