|
Минус 7.800 за 3 недели. Идем дальше.
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 100,59g | Prot: 88,22g | Carbh: 25,95g.
Almuerzo: Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый , Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Cena: Минтай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый , Урбеч Паста из Миндаля, Самокат Сметана 25%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Классный результат, молодчина ☺️💪💪💪💪
16 feb. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna, спасибо большое:)
16 feb. 24 por el miembro: Ангелочек Таня
|
Вы молодчина, так держать💪✌ Это ваш второй заход на кето?
17 feb. 24 por el miembro: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi, да второй. Первый раз я хорошо сбросила и держала вес. Потом были проблемы со здоровьем, мало подвижности. Жалела себя, заедала все сладостями. В итоге набрала вес и поняла, что дальше так продолжаться не может. Взяла себя в руки, вернулась на кето. Купила карту в тренажерный зал. К стати второй раз сложнее был период адаптации.
17 feb. 24 por el miembro: Ангелочек Таня
|
17 feb. 24 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Ого какой результат. Восхищена👍🥰
07 mar. 24 por el miembro: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ангелочек Таня
|