|
Сахар 5,7
Вчера после рыбного ужина осталась голодной. Сливочное масло не помогло. Следом в топку полетел молочный шоколад б/с, сыр и пачка хлебцев. В итоге с белком и жиром норм, а калорий за счёт углей ощутимо перебрала
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 160,89g | Prot: 72,68g | Carbh: 19,10g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Соус Песто из петрушки, Маслосыр, Квашеная Капуста, Опята, Торт печёночный. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кетоша Мука Миндальная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тем не менее показатель веса направлен вниз и это радует :)
16 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, это наверно по энерции вес идёт)) А впереди выходные🍕🏠🎉
16 feb. 24 por el miembro: olga.kraspol
|
Фиг там он вниз пойдет по инерции, ага-ага, жди
16 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Оля, а какие ты хлебцы ешь на кето? Чтоб еще и пачку
16 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, хлебцы вообще не по кето, просто лежали давно и под руку попались. Биоэлемент с пророщенными семенами льна. Рассчитывала штучку всего съесть, но не тут-то было🙈
16 feb. 24 por el miembro: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.kraspol
|