Diario de Christoph__22, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
2088 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 171,36g | Carbh: 223,93g.   Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Haribo Bärchen-Pärchen. más...
2539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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