Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3540 kcal
|
Grasa: 131,24g | Prot: 250,40g | Carbh: 356,55g.
Desayuno: Wowhydrate Protein, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко. Almuerzo: Gu Cheesecake , Рис Вареный, Лосось на Пару, Суши Весла Суши Лосось, Фруктовый Салат. Cena: Modern Bakery Protein Bread, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Яблоко, Melissa Orzo, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|