Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 211,92g | Carbh: 467,64g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. más...
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peso estable
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