Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 93,18g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Suco de Abacaxi. Almuerzo: Carne Moída, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Cena: Carne Moída, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vlimasantos
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